Vitals 5-HTP 100 mg 60 Kapseln

Dieses Produkt enthält L-5-Hydroxytryptophan (5-HTP), das aus den Samen der afrikanischen Pflanze Griffonia simplicifolia gewonnen wird. 5-HTP ist die bereits umgewandelte und biologisch aktive Form der essenziellen Aminosäure L-Tryptophan. Es ist die direkte Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin und des Hormons Melatonin.

Präferenz von 5-HTP gegenüber L-Tryptophan
Es gibt bereits mehr als dreißig Jahre Erfahrung mit Nahrungsergänzungsmitteln, die 5-HTP enthalten. Diese Form wird ausgezeichnet resorbiert, auch wenn sie mit einer Mahlzeit eingenommen wird, und überwindet leicht die Blut-Hirn-Schranke. 5-HTP steht nicht in Konkurrenz zu anderen Aminosäuren. Es benötigt nämlich kein (gemeinsames) Transportmolekül im Gegensatz zu anderen Aminosäuren (einschließlich L-Tryptophan). Ein weiterer Vorteil gegenüber L-Tryptophan ist, dass 5-HTP im Körper nicht erst umgewandelt werden muss. Außerdem werden mehr als 95 % des mit der Nahrung aufgenommenen L-Tryptophans in Eiweiße und andere Moleküle umgewandelt, und nur ein kleiner Teil steht als Vorstufe von Serotonin und Melatonin zur Verfügung. Aus diesen Gründen wird 5-HTP dem L-Tryptophan vorgezogen, und es reichen deutlich niedrigere Dosen aus.