Life Extension Vitamin B12 Methylcobalamin 500 mcg 100 Veg Lutschtabletten

Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin. Es hilft bei der Gesundheit von Nerven und Blutzellen und spielt auch eine Rolle bei der DNA-Synthese. Während wir es normalerweise durch tierische oder angereicherte Lebensmittel aufnehmen, können Verdauungsprobleme, die mit dem Altern einhergehen, die Aufnahme beeinträchtigen. Halten Sie mit B12-Supplementierung ein gesundes Niveau aufrecht.

Vegetarier und ältere Menschen haben in der Regel die größte Herausforderung, einen gesunden Vitamin-B12-Spiegel aufrechtzuerhalten.
Vorteile von Vitamin B12

• Hilft bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Homocysteinspiegels (ein Marker für kardiovaskuläre, neurologische und allgemeine Gesundheit) 
• Unterstützt die Gesundheit und Kognition des Gehirns. Wichtig für die Produktion roter Blutkörperchen

Vitamin B12 ist in Lebensmitteln tierischen Ursprungs enthalten, einschließlich Milchprodukten und Eiern. Vegetarier und ältere Menschen sind besonders anfällig für einen Mangel an diesem wichtigen Nährstoff, der durch eine geringe Nahrungsaufnahme, unzureichende Bioverfügbarkeit oder schlechte Absorption von B12 verursacht werden kann. Auch die altersbedingte Abnahme der Salzsäureproduktion kann die Bioverfügbarkeit von B12 beeinflussen.

B12-Ergänzung 

Um Hindernisse für die Aufnahme von Vitamin B12 zu überwinden, empfahl das Institute of Medicine 1998, dass mit Vitamin B12 angereicherte Lebensmittel (wie angereicherte verzehrfertige Frühstückszerealien) und Nahrungsergänzungsmittel, die Vitamin B12 enthalten, von älteren Erwachsenen verwendet werden sollten, um ihren B12-Bedarf zu decken.

Neuere Forschungen zeigen, dass die Supplementierung mit B12 selbst in moderaten Dosen sowohl den B12- als auch den Folatstatus bei älteren Menschen verbessern kann.

Vitamin B12 oder Cobalamin wirkt synergistisch mit Vitamin B6 und Folsäure, um Homocystein in die Aminosäure Methionin umzuwandeln. Dies trägt dazu bei, einen gesunden Homocysteinspiegel aufrechtzuerhalten, ein aufkommender Marker für kardiovaskuläre, neurologische und allgemeine Gesundheit.

Lesen Sie das gesamte Etikett und befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig vor der Verwendung.

Lösen Sie sich im Mund auf oder kauen Sie eine (1) Lutschtablette ein- bis viermal täglich oder wie von einem Arzt empfohlen. 

• Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.
• Nicht kaufen, wenn die äußere Versiegelung gebrochen oder beschädigt ist.
• Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, wenn Sie sich wegen einer Krankheit in Behandlung befinden oder wenn Sie schwanger sind oder stillen.